Blodproppar: Orsaker och symtom

Vanliga symtom på blodproppar

Blodproppar förhindrar en kraftig blödning när ett blodkärl har skadats. När du skadar dig själv blir blodkärlen normalt sett trängre. De förträngda blodkärlen minskar blodflödet till den skadade vävnaden och begränsar blodförlusten. Då fäster blodplättar och proteiner i din plasma vid det skadade området i blodkärlet. De klumpar ihop sig för att minska blödningen. Klumpen stelnar av 13 ämnen i blodet och vävnaden. Dessa ämnen är koagulationsfaktorer eller koagulationsfaktorer.

Vanligtvis löser kroppen upp blodproppen naturligt när skadan har läkt. Ibland bildas blodproppar på insidan av kärlen när det inte finns någon yttre skada eller när de inte löses upp naturligt. Om blodet flyter för långsamt och börjar samlas kan ett stort antal blodplättar gruppera sig, fastna vid varandra och bilda en blodpropp. När blodproppar bildas inuti dina vener utan en god anledning och inte löses upp naturligt kan de kräva läkarvård och kan till och med orsaka komplikationer. (1)

Vanliga symtom på blodproppar

Symtomen på blodproppar varierar beroende på var proppen är placerad. Enligt American Society of Hematology kan du få följande symtom om en blodpropp har utvecklats på dessa specifika platser:

Hjärtat – tyngd eller smärta i bröstet, andfåddhet, svettning, illamående, yrsel och obehag i andra delar av överkroppen.

Hjärnan – svaghet i ansikte, armar eller ben, synproblem, talsvårigheter, plötslig och svår huvudvärk och yrsel.

Lungor – skarp bröstsmärta, andfåddhet, hjärtklappning, feber, svettning och blodhosta.

Arm eller ben – plötslig eller gradvis smärta, svullnad, ömhet och värme

Buk – intensiv buksmärta, kräkningar och diarré (2)

Typer av blodproppar

Blodproppar kan uppstå i vener eller artärer. Båda är kärl som hjälper till att transportera blodet genom hela kroppen, men de fungerar olika. Vener är kärl som transporterar syrefattigt blod bort från kroppens organ och tillbaka till hjärtat. När en onormal blodpropp bildas i en ven kan den begränsa återflödet av blod till hjärtat och orsaka smärta och svullnad när blodet samlas bakom proppen.

En djup ventrombos (DVT) är en blodpropp som bildas i en stor eller djup ven i kroppen. De flesta blodproppar i djupa vener uppstår i underbenet eller låret. Men de kan också uppstå i andra delar av kroppen, till exempel i armarna eller bäckenet. När en blodpropp i en djup ven bryts av och färdas genom blodomloppet kallas den lösa proppen för en embolus. En embolus kan färdas genom hjärtat till en artär i lungorna där den fastnar och blockerar blodflödet. Detta är ett extremt farligt tillstånd som kallas lungemboli. Typiska tecken på lungemboli är plötsliga andningssvårigheter, hosta, hosta upp blod och bröstsmärta. (3)

DVT är en vanlig dödsorsak som kan förebyggas i hela världen. Den drabbar dock så många som 900 000 personer i USA varje år och dödar upp till 100 000 personer. Enligt Centers for Disease Control and Prevention kommer hälften av de personer som har haft en DVT att få långsiktiga komplikationer som svullnad, smärta, missfärgning och skalning i den drabbade extremiteten. (4)

Koagulering som sker i artärerna är annorlunda än när den sker i venerna. Artärer är muskulära kärl som transporterar syre- och näringsrikt blod från hjärtat till andra delar av kroppen. Koagulering i artärerna är vanligtvis förknippad med förhårdnad av artärerna, så kallad ateroskleros. Ateroskleros uppstår när plack förtränger kärlets insida. Plack består av kolesterol, fettsubstanser, cellulära avfallsprodukter, kalcium och fibrin, ett koagulationsmaterial i blodet. När passagen i artären börjar smalna av fortsätter de starka artärmusklerna att med stort tryck tvinga blodet genom öppningen. Detta kan leda till att placket spricker.

Molekylerna som frigörs i samband med brottet kan få kroppen att reagera genom att bilda en onödig blodpropp i artären. Vid denna tidpunkt får dina vävnader och organ inte längre tillräckligt med blod, eller så får de kanske inget blod alls. Eftersom denna typ av blodpropp vanligtvis utvecklas i kranskärlen eller inuti hjärtat kan den orsaka en hjärtattack eller stroke. Ateroskleros är faktiskt den främsta orsaken till hjärtsjukdomar och stroke. I västerländska samhällen är det den bakomliggande orsaken till cirka 50 procent av alla dödsfall. (5)

Vanliga symtom på blodproppar

Orsaker och riskfaktorer

Venösa blodproppar

Blodproppar kan bildas i de djupa venerna i benen om blodflödet begränsas och saktar ner. Detta kan ske när du är orörlig under långa perioder, till exempel efter en operation, under en lång resa i flygplan eller bil eller om du måste ligga i sängen under en längre tid.

Venösa (i venen) blodproppar är mer benägna att utvecklas i vener som har skadats av vissa operationer eller trauman. (6) Några andra faktorer som ökar risken för att utveckla venösa blodproppar är en familjehistoria av blodproppar, ålder (över 60 år), fetma, graviditet, rökning och orala preventivmedel. Vissa mediciner eller sjukdomar, såsom cancer eller genetiska koagulationsstörningar, kan också öka risken för att utveckla blodproppar.

Det finns mycket forskning som fokuserar på dessa viktiga riskfaktorer. Studier har visat att venösa blodproppar är den främsta orsaken till mödradöd i världen. Det finns en 5-10 gånger ökad risk hos gravida kvinnor jämfört med icke gravida kvinnor i jämförbar ålder. (7)

Östrogen- och progestagen oral antikonception har förknippats med en ökad risk för blodproppar, hjärtinfarkt och stroke. Forskare vid Trinity College på Irland har funnit att dessa risker främst finns hos rökare och hos kvinnor över 35 år. Dessa orala preventivmedel påverkar blodkoagulationen genom att öka plasmafibrinogenet, som bidrar till bildandet av blodproppar. (8)

Forskning visar också att cancer är en av de viktigaste förvärvade riskfaktorerna för venös tromboembolism (VTE). Detta kan bero på tumören, patientens kropp eller de behandlingar som patienten får. VTE är faktiskt den näst vanligaste dödsorsaken hos sjukhusvårdade patienter med cancer, efter infektioner. Uppgifter från flera undersökningar tyder på att personer med bukspottkörtelcancer, lymfom och hjärncancer har större risk att utveckla venösa blodproppar. (9)

I sällsynta fall kan en luftbubbla eller en del av en tumör eller annan vävnad ta sig till lungorna och orsaka en blodpropp i lungorna. En blodpropp i lungorna är en lungemboli. Om ett stort ben i kroppen (t.ex. lårbenet) går sönder kan fett från benmärgen färdas genom blodet och nå lungorna.

Arteriella blodproppar

Orsaker och riskfaktorer för blodproppar är bland annat fetma, brist på motion, högt blodtryck, högt kolesterol, diabetes och rökning. Livsstilsförändringar och kostförändringar kan bidra till att eliminera dessa risker.

Enligt forskning som publicerats i Blood Transfusion har personer med metaboliskt syndrom minst tre av följande hälsoproblem: bukfetma, förhöjda triglycerider, minskat HDL-kolesterol, förhöjt blodtryck och förhöjt fasteglukos. Det finns allt fler bevis för att det finns ett samband mellan arteriella blodproppar (aterotrombos) och dessa bidragande faktorer till metabolt syndrom. Dessutom har metaanalyser av randomiserade kontrollerade studier visat att det finns tre hälsoförändringar som kan bidra till att minska dina förändringar för att utveckla arteriell sjukdom. De omfattar blodtrycks- och kolesterolsänkning samt rökstopp. (10)

Forskning visar att risken för blodproppar i både artärer och vener ökar dramatiskt med stigande ålder. Detta kan bero på skador på kärlväggarna, minskad regelbunden motion, ökad orörlighet och ökad systemisk aktivering av blodkoagulationen. (11)

Personer med atrialförmaksflimmer har en högre risk för blodproppar i hjärtat. Förmaksflimmer är en typ av oregelbunden hjärtrytm som innebär att hjärtats två kamrar slår mycket snabbt och oregelbundet. Detta gör att blodet inte kan strömma genom hjärtat lika snabbt och jämnt.

Konventionell behandling av blodproppar

Konventionella behandlingar av blodproppar varierar beroende på var proppen sitter och hur du mår. Några behandlingsformer är:

  • Antikoagulantia: Antikoagulantia och trombocythämmare minskar blodpropp i en artär, en ven eller hjärtat. Dessa läkemedel kallas ibland för “blodförtunnande medel”. De hindrar ditt blod från att koagulera eller förhindrar att befintliga blodproppar blir större. Exempel på antikoagulantia är heparin, warfarin, dabigitran, apixaban och rivoraxaban. Antikoagulantia kan orsaka biverkningar, bland annat yrsel, lätt att få blåmärken, huvudvärk och magsmärtor. När du använder blodförtunnande medel ska du se till att undvika att ta andra läkemedel (som aspirin, Advil och ibuprofen) samtidigt eftersom det kan ge negativa effekter. (12)
  • Trombolytika: Trombolytika löser upp blodproppar och begränsar den skada som orsakas av att ett blodkärl blockeras. Exempel på trombolytika är vävnadsplasminogenaktivatorer, streptokinas och urokinas. Dessa läkemedel ges ibland i kombination med antikoagulantia. Hemorragisk stroke är en sällsynt men allvarlig komplikation vid användning av trombolytiska läkemedel.
  • Kateterstyrd trombolys: Kateterstyrd trombolysbehandling är en icke-kirurgisk behandling för akut djup ventrombos. Den används för att lösa upp blodproppar. Ett tunt plaströr levererar blodproppsupplösande läkemedel, så kallade trombolytika, direkt till proppen. Riskerna med detta förfarande är blödningar, blödning eller svullnad där röret trängde in i kroppen. I sällsynta fall uppstår blödningar på andra ställen, till exempel i tarmarna eller hjärnan. (13)
  • Kirurgisk trombektomi: Kirurgisk trombektomi innebär att en blodpropp avlägsnas kirurgiskt från insidan av en artär eller ven. Under ingreppet gör en kirurg ett snitt i ett blodkärl. Därefter tar kirurgen bort proppen och reparerar blodkärlet. Riskerna med denna typ av operation är bland annat överdriven blödning, skador på blodkärlet och lungemboli. (14)

8 naturliga botemedel mot blodproppar

Livsstilsförändringar

1. Ändra din kost

Som du säkert minns är metaboliskt syndrom förknippat med utveckling av blodproppar. Det är oerhört viktigt att ändra sin kost för att bibehålla en hälsosam vikt, sänka kolesterol- och blodtrycksnivåerna, förbättra insulinkänsligheten och minska den allmänna inflammationen. Se till att fokusera på att äta helande livsmedel, vilket inkluderar mörka bladgrönsaker, färgglada grönsaker (som gul squash, röd paprika och lila aubergine), frukt, baljväxter, fullkornsprodukter (som havregrynsgröt och brunt ris) och omega-3-livsmedel (som vildfångad lax, valnötter, linfrön och gräsbetat nötkött). Dessa livsmedel bidrar till att hålla ditt kärlsystem aktivt, förbättra din hjärthälsa och hjälpa dig att gå ner i vikt.

Du måste också undvika livsmedel som skadar din kropp. Dessa livsmedel inkluderar konstgjorda sötningsmedel, lightläsk, transfetter (som bakverk), raffinerade kolhydrater och socker. Du bör också begränsa din alkoholkonsumtion. Män bör inte dricka mer än två alkoholhaltiga drycker per dag och kvinnor bör inte dricka mer än en alkoholhaltig dryck per dag. (15)

2. Håll dig aktiv

För att undvika att blodproppar bildas är det viktigt att du håller dig aktiv. Se till att du håller dig aktiv genom att träna regelbundet och undvika perioder av långvarig inaktivitet eller immobilisering. (16) Hur mycket motion bör du få? Försök att träna minst 30 minuter dagligen (eller 60-90 minuter om det är låg intensitet). Du kan också prova att göra kortare, men mer intensiva träningspass, som burstträning eller HIIT-träning.

Det är också bra att ta regelbundna pauser när du har suttit länge. Försök att röra på dig och sträcka på dig under dagen.

3. Överväg att byta medicinering

Vissa mediciner kan öka risken för blodproppar. Dessa läkemedel inkluderar hormonersättningsmedel (som vanligtvis används av kvinnor i klimakteriet eller efter klimakteriet), p-piller, läkemedel för att kontrollera blodtrycket och läkemedel för cancerbehandling. Se till att kontrollera med din läkare regelbundet för att se om dina mediciner kan sänkas eller om de bidrar till några hälsoproblem. Det kan också vara till hjälp att undersöka naturläkemedel för de hälsotillstånd som du för närvarande behandlar med mediciner.

4. Sluta röka

Studier visar att rökning av cigaretter eller användning av elektroniska cigaretter och andra tobaksprodukter ökar risken för blodproppar. Risken ökar ännu mer när den kombineras med andra riskfaktorer som övervikt. (17) Om du fortfarande röker ska du sluta så snart du kan. Några sätt att sluta är att gå med i en stödgrupp, hypnos eller meditation inriktad på att övervinna beroenden eller att prata med din läkare om andra effektiva sätt att sluta röka.

Kosttillskott

5. Gurkmeja

Gurkmeja är en krydda som minskar inflammation och fungerar som en naturlig antikoagulant och trombocythämmande behandling. En studie från 2012 visade att kurkumin, polyfenolen som finns i gurkmeja, hämmar utvecklingen av blodproppar på grund av sin antikoagulerande verksamhet. (18) Till skillnad från de flesta läkemedel som används mot blodproppar, till exempel antikoagulantia, har gurkmeja relativt inga kända biverkningar, såvida den inte tas i extremt stora mängder.

6. Vitlök

Vitlök är allmänt erkänd som både förebyggande medel och behandling av många kardiovaskulära och metaboliska sjukdomar, inklusive blodproppar. Studier har visat att rå vitlök hjälper till att vända plackuppbyggnad och förhindrar ansamling av nytt plack i artärerna. (19) En studie som publicerades i Journal of Postgraduate Medicine visade att konsumtion av rå vitlök dagligen minskade serumkolesterolet och ökade koagulationstiden och den fibrinolytiska aktiviteten hos deltagarna. Studien visade faktiskt att vitlök kan vara ett användbart medel för att förebygga trombos. (20)

7. E-vitamin

E-vitamin är en antikoagulant som hjälper mot ischemisk hjärtsjukdom och stroke. (21) Det används för att behandla och förebygga sjukdomar i hjärtat och blodkärlen, till exempel bröstsmärtor, högt blodtryck och blockerade eller hårdnade artärer. Du kan öka ditt E-vitaminintag genom att äta 2-3 av dessa E-vitaminrika livsmedel dagligen: mandlar, hasselnötter, avokado, butternut squash, mango, solrosfrön, broccoli, spenat, kiwi och tomat.

Eteriska oljor

8. Helichrysum-olja

Om du applicerar helichrysum lokalt kan det lösa upp koagulerat blod under hudytan. Helichrysum kan också bidra till att förbättra blodkärlens tillstånd genom att minska inflammation, öka glattmuskelfunktionen och sänka högt blodtryck. (22) Du kan också använda Helichrysum eterisk olja  för att förbättra cirkulationen och minska smärta och svullnad.

Försiktighetsåtgärder

Sök akutvård om du får svår eller smärtsam andning, smärta i bröstet, smärta som sträcker sig till axel, arm, rygg eller käke, plötsliga synförändringar, domningar i ansikte, arm eller ben eller svårigheter att tala.

Om du har en blodpropp eller riskerar att få en blodpropp ska du använda naturläkemedel i samråd med din vårdgivare.

Leave a Comment

Scroll to Top