Slippery Elm: Det matsmältningshjälpmedel som kan bekämpa bröstcancer

Slippery Elm Fördelar

Den Slippery Elm (SE), medicinskt känd som Ulmus fulva, är infödd i östra Nordamerika, inklusive delar av USA och Kanada. Det har länge använts av indianerna för att göra helande salvor och tinkturer som kan hjälpa till att behandla olika typer av sår, samt tas oralt för att lindra influensa- och förkylningsliknande symtom och halsont.

SE-trädet är ett medelstort träd som kan bli långt över 15 meter högt och toppas av utbredda grenar som bildar en öppen krona. Trädens bark har djupa sprickor, en gummiaktig konsistens och en svag men tydlig lukt. Det är den inre barken som oftast torkas och pulveriseras för att användas i medicinska syften, eftersom den skapar en smörjande substans när den blandas med vatten.

I dag finns bark av slemmig alm vanligtvis i tablett- och kapselform, eller används för att göra sugtabletter, pulver, te och extrakt.

Slippery Elm Fördelar

Förutom slemmet visar forskning att SLIPPERY ELMinnehåller antioxidanter och antimikrobiella medel, vilket gör den till ett utmärkt botemedel mot sår, brännskador, bölder, psoriasis och andra yttre hudtillstånd som utlöses av inflammation.

Liksom andra livsmedel med hög antioxidationshalt tyder studier på att det också kan hjälpa till att lindra inflammatoriska tarmsjukdomar som ulcerös kolit, varför det rekommenderas till alla som följer en IBS-kost.

1. Hjälper till att förbättra matsmältningen

Är slippery elm ett laxermedel? Även om den fungerar annorlunda än vissa andra laxermedel verkar den förbättra symtomen på förstoppning, IBD och IBS, även hos både vuxna och barn. Den färska inre barken kan användas i stället för, eller tillsammans med, andra naturliga laxermedel.

I en studie jämfördes effekterna av två olika formler på matsmältningsfunktionen, som båda innehöll SLIPPERY ELMutöver andra örter.

Den första formeln var förknippad med en liten men signifikant ökning av tarmrörelsefrekvensen, liksom minskningar av ansträngande, buksmärta, uppsvälld mage och IBS-symptom. Försökspersoner som tog formel två upplevde en 20-procentig ökning av avföringsfrekvensen och betydande minskningar av ansträngande, buksmärta, uppblåsthet och globala IBS-symtom, samt förbättringar av avföringens konsistens. I slutändan ledde båda formlerna till förbättringar.

SLIPPERY ELMhar också i vissa studier visat sig behandla diarré och divertikulit. Dessutom kan det bidra till att skydda mot magsår och överdriven surhet i mag-tarmkanalen eftersom det orsakar refluxstimulering av nervändar, och den reaktionen leder till ökad slemsekretion. Detta hjälper inte bara de flesta människor, utan kan faktiskt ge mycket lindring till din hund också.

2. Kan hjälpa till med viktminskning (när det kombineras med en kalorifattig diet).

Eftersom SLIPPERY ELMhar förmågan att förbättra matsmältningen kan detta hjälpa till med viktminskning.

I en studie som utfördes vid New York Chiropractic College användes normala deltagare från fakulteten, personalen, studenterna och samhällsmedlemmarna för att delta i ett 21-dagars viktnedgångsprogram. Näringstillskott som innehöll matsmältningsenzymer som var avsedda att underlätta matsmältningen, sänka kolesterolnivåerna, öka ämnesomsättningen och förmedla inflammatoriska processer intogs 30 minuter före varje måltid.

Det regimenterade kompletteringsprogrammet omfattade daglig komplettering med en en grön dryck samt ett “reningstillägg” som innehöll slippery elm plus andra örter och mineraler. Reningsblandningen togs före varje måltid under vecka två av studien. Under vecka tre ersattes reningstillägget med prebiotika- och probiotikatillskott.

I slutet av studien fann forskarna att deltagarna upplevde kliniskt meningsfulla minskningar av vikt och kolesterol i lipoprotein med låg densitet. Slutsatsen var att “viktnedgång och förbättringar av totalkolesterol- och lågdensitetslipoproteinkolesterolnivåerna inträffade efter en kostintervention med låg energitäthet plus ett regementerat kompletteringsprogram”.

Slippery Elm Fördelar

3. Kan bidra till att minska oxidativ stress

Eftersom den innehåller föreningar som kallas fenoler kan SLIPPERY ELMfungera som en naturlig fångar av fria radikaler och bekämpare av oxidativ stress.

Fenoler är antioxidanter som har visat sig framkalla cellulära reaktioner som motverkar oxidativ stress, som bidrar till åldrande och många kroniska sjukdomar. Växtfenoler verkar också bidra till att skydda mot patogener på grund av deras naturliga svampdödande effekter.

4. Kan bidra till att förebygga bröstcancer

SLIPPERY ELM främjades först som ett alternativ för att hjälpa till att behandla bröstcancer, inklusive DCIS, på 1920-talet. Den inre barken av SLIPPERY ELMhar blivit ett växtbaserat botemedel som används av vissa för att hjälpa till att stödja canceråterhämtning för att förebygga och för att förbättra livskvalitet och biverkningar bland dem som genomgår konventionella bröstcancerbehandlingar.

Även om fler studier måste genomföras kan slemmig alm – i kombination med vissa örter som kardborre, indisk rabarber och fårsorrel (som tillsammans utgör ett tillskott som kallas Essiac) – förbättra villkoren för kvinnor med bröstcancer och minska depression, ångest och trötthet.

Eftersom den har immunstärkande fördelar och antiinflammatoriska effekter kan den hjälpa till att lindra smärta i samband med bröstcancer.

5. Kan minska svårighetsgraden av symptomen på psoriasis

SLIPPERY ELM har i vissa studier visat sig hjälpa patienter med psoriasis, ett tillstånd som för närvarande inte har något botemedel.

I en studie utvärderades fem fallstudier av patienter med psoriasis som följde en specifik kostregim. Försökspersonerna ombads att följa ett kostprotokoll som innehöll en kost med färska frukter och grönsaker, små mängder protein från fisk och fågel, fibertillskott, olivolja och undvikande av rött kött, bearbetade livsmedel och raffinerade kolhydrater. De ombads också att dagligen inta saffranste och vatten av slippery elm bark.

De fem psoriasisfallen, som varierade från milda till svåra vid studiens början, förbättrades på alla uppmätta resultat under en sexmånadersperiod, vilket visar att SLIPPERY ELMär ett utmärkt komplement till en behandling med psoriasisdiet.

Slippery Elm Risker och biverkningar

Har slippery elm biverkningar? Även om den vanligtvis tolereras väl kan vissa kosttillskott som innehåller denna ört utlösa biverkningar hos vissa personer, såsom illamående, ökad tarmrörelse, frekvent urinering, svullna körtlar, hudfläckar, influensaliknande symtom och lätt huvudvärk.

Eftersom den belägger matsmältningskanalen kan den bromsa upptagningen av andra läkemedel eller örter. För att förhindra läkemedelsinteraktioner kan det vara bäst att ta slippery elm två timmar före eller efter andra örter eller mediciner som du eventuellt tar.

Slippery elm bör endast ges till barn under överinseende av en kunnig behandlare.

Växtbaserade läkemedel kan utlösa allergiska reaktioner, inklusive hudutslag, hos personer som är känsliga för deras effekter. Var därför försiktig och kontrollera med din vårdgivare, särskilt om du är gravid, ammar eller använder andra mediciner.

Är det säkert att ta slippery elm varje dag? Liksom andra örter är det bäst att ta pauser från att använda den med jämna mellanrum. Försök att ta den i flera veckor, ta sedan några veckor ledigt innan du börjar igen om det behövs.

Leave a Comment

Scroll to Top